ป้องกันโรคภูมิแพ้อย่างไรในวันที่PM2.5พุ่งสูง!
ฤดูฝุ่นหมุนกลับมาอีกแล้ว โดยเฉพาะฝุ่น PM2.5 ที่เป็นศัตรูตัวร้ายสำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ เพราะอาจทำให้เกิดภูมิได้ทุกส่วนของร่างกาย ทั้งตา ผิวหนัง และยังส่งผลให้เสี่ยงต่อโรคไซนัสอักเสบและริดสีดวงจมูกอีกด้วย
ป้องกันตัวเองอย่างไรในวันที่ฝุ่นสูง
1. สวมใส่หน้ากากอนามัย หรือ N95 ที่ช่วยป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้
2. เมื่อหน้ากากที่สวมใส่รู้สึกว่าสกปรก ควรเปลี่ยนหน้ากาก ไม่ควรใช้ซ้ำ
3. หลีกเลี่ยงหรือลดไปในที่มีฝุ่น PM2.5 สูง เช่น บริเวณก่อสร้าง ริมถนนที่มีการจราจรหนาแน่น
4. นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง
5. รับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย เช่น โปรตีนจากเนื้อสัตว์ เน้นผักผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่เสมอ
6. งดดื่มแอลกอฮอล์ ช่วยลดอาการแพ้
7. ล้างจมูก เพื่อช่วยล้างเอาฝุ่น PM2.5 ออกมา ลดการเป็นภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ และริดสีดวงจมูกอักเสบ
นอกจากนี้ เราสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายตัวเองเพิ่มด้วย Balance UCore (https://www.balancebyann.com/p/19) อาหารเสริมที่มีสารสกัดจากธรรมชาติชั้นนำรวม 13 ชนิด 1 ในนั้นคือ สารสกัดที่สำคัญอย่าง "พลูคาว" ที่มีส่วนช่วย ฟอกปอด เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านเชื้อไวรัส และลดการอักเสบในร่างกายดูแลปอดให้ปลอดภัย ช่วยบำรุงปอด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้คนที่มีอาการหอบหืด ไอเรื้อรัง วัณโรคปอด ภูมิแพ้ (https://www.balancebyann.com/p/19) และไซนัสอักเสบ มีอาการดีขึ้นได้ ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และลดอาการภูมิแพ้ลงได้ ยิ่งลองยิ่งรักหมดใจแน่นอน
1 กระปุก 30 แคปซูล
พิเศษเพียง 990 บาท (จากปกติ 1290 บาท)
Balance Ucore โปรโมชั่น 2 แถม 1
ผ่านมาตรฐาน อย. 13-1-07458-5-0233 และได้รับ เครื่องหมาย Halal (ฮาลาล) HALAL NO. 10L977 001 01 64
Ucore ของแท้ (https://shopee.co.th/blbshop4289) สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld
โทร : 0908923654
Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld
โทร : 0908923654
Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld
โทร : 0908923654
Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld
โทร : 0908923654
Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld
โทร : 0908923654