รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร เพราะเหตุใดนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Ailie662]

ในตอนนี้แบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับการผลิตเสื้อผ้ารวมทั้งอุปกรณ์ Compression ที่มีอีกทั้งชุดใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าและการตัดเย็บที่แตกต่างกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันเป็นอย่างมาก

คุณประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้าม ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้อยู่กับที่ ปฏิบัติหน้าที่ประคับประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของเรา ลดการเป็นตะคิว และก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยปรับให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เพิ่มมากขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงและก็ลดอุณหภูมิ ยิ่งกว่านั้นยังช่วยลดแนวทางการทำงานของหัวใจลงได้ แล้วก็ช่วยลดอาการอ่อนแรงได้เหมือนกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อไหลมากเกินไป เพราะบางคนมีเหงื่อไหลเยอะ ทำให้เหงื่อซึมลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะส่งผลให้เราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แม้กระนั้นถ้าเราใส่รัดน่องทุกครั้งที่มีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง แล้วก็คุ้มครองปกป้องผิวหนังของนักวิ่งได้ดิบได้ดี

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล เพราะเหตุว่ากล้ามตอนล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งขันและก็น่อง ได้โอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้และปรปักษ์มากมาย การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองป้องกันไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนกระทั่งกำเนิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็ดี เครื่องไม้เครื่องมือรัดกล้ามต่างๆบางทีก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้บางส่วน เกื้อหนุนให้เกิดความแน่ใจ แคล่วคล่องว่องไวขึ้น และส่งผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากยิ่งกว่า นับว่าเป็นสิ่งสำคัญและส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของการบริหารร่างกาย รวมถึงยังช่วยคุ้มครองป้องกันอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นมาจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย