10 วิธีสร้างคุณประโยชน์ให้ตัวเอง คนไหนก็อยากเป็นมิตร

[Chigaru]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าเกิดมัวแต่ดำเนินการ ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา คนใดกันกันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ พอวันนึงที่เราทำงานมิได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะว่างั้นควรให้ความใส่ใจ


กับคนในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่วันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตัวเองเสมอการปล่อยปละละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อมองเห็นเขาดีมากยิ่งกว่า

ต้องเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับบุคลิก ทำตัวเองให้ดูผ่องใสขึ้น

มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกชื่นบาน มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'สุจริตใจ' เสมอนั่นเพราะ การยิ้มแย้มออกจากหัวใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงแต่ยกมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นเพื่อน

แล้วก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกมองเห็นเลยล่ะ แล้วก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในแง่บวกมากเพิ่มขึ้น


4. ฟังมากกว่าบอกการยอมรับฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน


ไม่ควรพูดขัดจังหวะระหว่างที่คนอื่นยังพูดไม่จบ เพราะมันอาจจะก่อให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

และอีกข้างจะเหนื่อยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การมองตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ตาม จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกบันเทิงใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆตอนนี้ คงไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มตัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยจ้า

ยิ่งตั ดโลกด้านนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากเท่านั้น ลองเงยแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ แม้จะอยู่เพียงลำพัง ก็จะก่อให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองเนื่องจากโน่นจะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ

ก่อน นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็มีความรู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยนะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางครั้งการให้เพราะว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ออก

เพราะว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความคิดว่าเค้าจะทดแทนเราอย่างไร

หาเรื่องจะก่อให้คุณรู้สึกว่าตนเองไร้คุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นคุณงามความดีของเรา แม้กระนั้นการให้จากจิตใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเหอะ เพียงแค่บันเทิงใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกเมื่อเชื่อวันการมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น ความรัก อารมณ์บันเทิงใจ

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากยิ่งกว่าคนที่เห็นอะไรเชิญห ด หู่ อยู่เป็นประจำ

เพราะฉะนั้นในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุผลก่อนหน้าที่ผ่านมา รวมทั้งที่คุณอย ากให้เกิด

ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆพวกนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ รวมทั้งทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

9. สรรเสริญผู้อื่นและตัวเองบ้างการสรรเสริญ ชื่นชม ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น

และยังเป็นเหตุให้บุคคลอื่นแลเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยแล้วก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นต้องอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ผลดีอะไร มีแม้กระนั้นจะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่าเยอะขึ้น

เนื่องจากความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนทั่วไป ให้มันสอนเรารวมทั้งก้าวถัดไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/