ไขมันพอกตับ โรคนี้คืออะไร อันตรายมากแค่ไหน

[luktan1479]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายท่านมักจะมองข้ามและก็บางครั้งอาจจะไม่ใส่ใจ แต่ว่าคุณรู้หรือไม่ว่าโรคนี้หากเป็นแล้วจะมีผลให้อันตรายถึงตายได้เลยทีเดียว แล้วก็อาการโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านเห็นในทันทีอีกด้วย วันนี้เราจึงจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ คืออะไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าหากปล่อยไว้นานๆโดยไม่ทำการรักษาอาจส่งผลให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบได้บ่อยในผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากความสามารถรูปแบบการทำงานของร่างกายถดถอยลง จึงเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา และปัจจัยอื่นๆอาทิเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบทานอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือความดันเลือดสูง ฯลฯลักษณะโรคคนที่เป็นโรคนี้มักจะมีลักษณะอาการอ่อนแรงง่าย หมดแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความต้องการของกินลดน้อยลง ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างผิดปกติ และอาจมีอาการอ้วก มึนหัว ความสามารถสำหรับการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยขั้นตอนการป้องกัน

1. ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตามค่ามาตรฐาน BMI
2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักๆแค่การเดินปกติก็จะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายลดน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตนเอง ออกกำลังกายและพยายามควบคุมการกินอาหาร ก็สามารถที่จะช่วยให้ไขมันน้อยลงรวมทั้งตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย